O “Outubro Rosa” é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

Esse é o tipo de câncer mais comum , entre mulheres do mundo inteiro. Câncer de mama !

Só no Brasil foram quase 66.280 novos casos em 2020, e estimasse que em 2021 outras 66.280 pessoas serão diagnosticadas, e com o terceiro ano em 2022 serão descobertas mais de 625 Mil novos casos.

Como saber se você é uma delas?

Os principais sinais e sintomas da doença são:

• caroço,  “geralmente endurecido”
• fixo e indolor;
• alterações no bico do peito;
• saída espontânea de líquido de um dos mamilos;

Entre tantos outros.

Mas o que causa o câncer de mama?

Apesar de muita gente achar que ele é uma doença hereditária, ou seja, transmitida pela sua família, apenas 10% dos casos de câncer de mama estão associados a fatores genéticos hereditários -os outros 90% estão relacionados a outros motivos, como:

• Obesidade
• má alimentação
• Consumo excessivo de álcool
• Cigarro
• Falta de atividade física
• Estresse

Dentre tantos outras características que podem sim contribuir para esse diagnostico.

Então como se prevenir do câncer de mama?

O INCA, Instituto Nacional de Câncer, recomenda algumas mudanças básicas no seu estilo de vida, como:

• Controlar o peso corporal
• Praticar exercícios físicos
• Manter uma alimentação saudável,
• Reduzindo o consumo de alimentos processados

Diferente da maioria dos tipos de câncer, o de mama é uma doença que pode ser diagnosticada precocemente e pelo próprio paciente, por meio do auto-exame.

Ainda assim, o principal mecanismo de controle e identificação do câncer é a mamografia.

As chances de cura em caso de diagnóstico precoce chegam a 95%. Entre 1980 e 2014, o número de mortos por câncer de mama no Brasil foi de quase 300 mil pessoas!

“Campanha Contra o Câncer de Mama”,

Lançada em Nova York nos anos 90 e no Brasil em 2002, cresce pelo mundo inteiro com o objetivo não apenas de puxar a orelha pra realizar o auto-exame e viver com mais saúde, mas também de compartilhar informação, apoio e carinho.

O primeiro e principal passo para combatermos a doença é o conhecimento.

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Um abraço, e até a próxima.